7- ¿Estamos en forma?

Como hemos visto, la ascensión al Monte Perdido es un recorrido exigente; hay que caminar 13 horas, sin contar las paradas y superar 2200 metros de desnivel.

¿Tienes la forma física suficiente para afrontarlo?.

Si albergas alguna duda puedes "ponte a prueba" en otros itinerarios de alta montaña un p9co menos exigentes.

Este verano la idea es hacer varios dosmiles de preparación antes de meternos con el Perdido, iré compartiendo las salidas que tenga previstas para que el que quiera se apunte.

¿Es mi forma física la adecuada?

Caminar por la montaña es, al fin y al cabo, un deporte. Pero la práctica habitual de un deporte no sirve para crear fondo en otro; cada actividad exige un gasto muscular diferente.

Aunque practique otro deporte, si no haces montañismo no dudes en probar primero como respondes en otros recorridos más asequibles.

¿Y la del grupo?
Pensemos en el grupo; seamos realistas al valorar las capacidades y el estado físico de todos los miembros del grupo.

No olvidemos que nos moveremos al ritmo del más lento, así que nuestra marcha puede no ser la esperada.

¡Tu seguridad y la de los que te acompañan es lo más importante!