sábado, 24 de junio de 2017

INDICE

MONTE PERDIDO
1- LLEGAR A LA PRADERA DE ORDESA
2- PRADERA DE ORDESA-REFUGIO DE GORIZ
3- EN GÓRIZ.
4- SUBIDA A MONTE PERDIDO.
5- LA BAJADA.
6- COSAS IMPORTANTES.
7- ¿ESTAMOS EN FORMA?.
8- MATERIAL.
9- EN CASO DE ACCIDENTE.
10- TRACKS.


LA SENDA CAMILLE
INFORMACIÓN
1ª ETAPA: LINZA-GABARDITO
2ª ETAPA: GABARDITO-LIZARA
3ª ETAPA: LIZARA-SOMPORT
4ª ETAPA: SOMPORT-ARLET
5ª ETAPA: ARLET-LESCUN
6ª ETAPA:LESCUN-LINZA





1- Llegar a la Pradera de Ordesa

 La distancia que hay de Pamplona a Torla es de 179 km. y el tiempo que se tarda en llegar es de casi 3 horas.
Torla

El tiempo que tardaremos en subir desde La Pradera hasta Goriz es entre 5 y 6 horas.
Para llegar a Goriz sobre las 5 de la tarde saldremos de Pamplona a las 6 de la mañana.
Centro de visitantes.

Como es verano
, dejaremos el coche en un gran aparcamiento gratuito que hay a la entrada del pueblo y, desde allí, tomar uno de los autobuses que de forma regular salen cada menos de 30 minutos y que nos llevarán hasta la Pradera de Ordesa.
Pradera de Ordesa
Los autobuses empiezan a las 6 de la mañana y la última bajada es a las 10 de la noche. Hay que preguntar en el centro de visitantes para asegurarse.


El precio del billete de ida y vuelta es de 4,50 € persona.

El precio del billete sencillo de ida o vuelta es de 3 € persona.

2- Pradera de Ordesa-Refugio de Góriz


Para la ascensión desde la Pradera de Ordesa pueden servirnos de referencia estos horarios y desniveles (tiempos sin paradas):


La ruta arranca de la Pradera de Ordesa (1.320 m). Tomaremos el camino que nos llevará por la Senda de los Cazadores y la Faja de Pelay.
Señal Senda de los Cazadores


El comienzo es bastante duro, tiene un desnivel de mas de 600 metros en menos de 3 km.

La ruta de abajo es la normal y la de arriba es la senda de los cazadores.
Lo bueno de esta ruta es que una vez superado este primer desnivel, el resto del camino es prácticamente llano.
Perfil de la ruta Pradera-Cola de Caballo-Pradera. subiendo por la ruta de los cazadores y bajando por la normal.
En este perfil se ve el fuerte desnivel inicial y como el resto del camino es prácticamente llano.

Ruta de la senda de los cazadores.
Salvado el primer desnivel llegaremos a un mirador que nos permitirá un poco de descanso y disfrutar de unas vistas espectaculares.
Mirador
Desde aquí el camino es estrecho pero cómodo y sobre todo casi llano.
Y por ahí llegaremos a la Cola de Caballo
Una vez aquí podemos subir por las Clavijas de Soaso.
Clavijas de Soaso.
O bien subir por las lazadas del Camino de los Machos. Como venimos de la Faja de Pelay para nosotros lo más cómodo es seguir sin perder altura y evitar las Clavijas.
Una vez salvado el unico obstaculo tecnico seguimos atravesando escalones y praderas hasta llegar a Goriz (2200m.)
Goriz.

3- En Goriz

Haremos noche en el refugio, planteando la ascensión en dos días.
En el refugio tenemos reservado el alojamiento, la cena del sábado y el desayuno y un picnic del domingo.

Los precios son: 
Federados:
Media pensión: 30.20€
Picnic: 11.10€

No federados:
Media pensión: 40.30€
Picnic: 12.10€

Las cenas se sirven a las 7 de la tarde y los desayunos a las 7 menos cuarto.
El desayuno me parece un tanto tardío, pero si nos levantamos pronto y estamos listos a esa hora podemos estar en marcha a las 7 y media como tarde.

Tenemos reservadas 8 plazas, ahora mismo estamos 7 por lo que aún tenemos un hueco.
Podemos anular plazas hasta 16 días antes sin coste por lo que esperaremos hasta el 7 de Agosto para ver cuantos somos y si sobran plazas las anularemos.


En el refugio se pueden alquilar sacos sabana y hay zapatillas para andar por el refugio, tengo que enterarme de las condiciones de ambos servicios y de su coste, cuando sepa algo os informaré

Toda la información sobre Góriz la tenéis aquí.
No lo veremos así pero ¿a que mola?



4- Subida a Monte Perdido

La subida desde Góriz hasta el Monte Perdido está definida con hitos y comienza al noreste superando unos lomos rocosos y algún que otro paso pronunciado, en el que hay que apoyar las manos, antes de llegar al Campo de Bloques. Cualquiera de los itinerarios que marcan los hitos de piedra sirve para salvar esta zona abrupta y peñascosa y que da acceso al Lago Helado (2.990 m, 6 h 35 min desde La Pradera, 2 h 25 min desde el refugio de Góriz). 
El lago helado, no creo que lo veamos tan grande.


Sin embargo, un poquito antes de alcanzar este ibón, hay que vadear un pequeño barranco, casi siempre helado, con ayuda de una cadena que proporciona seguridad.
Las cadenas, no tienen gran cosa pero hay que andar con cuidado, un fallo y no lo cuentas.
Desde el lago, la ruta toma dirección sureste y se esmera en vencer las últimas pendientes, primero por una morrena lateral y después por la misma canal, la cual se la conoce  popularmente como “La Escupidera” (en caso de haber nieve o hielo es imprescindible el uso de material técnico de alta montaña: piolet, crampones y cuerda).
Hasta bien entrado el verano, La Escupidera suele mantener nieve. Antes de iniciar la ascensión, deberemos preguntar en el refugio sobre su estado, si hay nieve subiremos hasta el Ibon helado y le dedicaremos unos cariñosos juramentos.
Si no hay nieve, La Escupidera es sólo un tramo de mucha pendiente, a veces bastante incómodo de superar por ser de pedriza suelta, pero sin mayor peligro.

La raya roja marca por donde se suelen ir a tomar por saco los que resbalan por la escupidera
En caso de que tenga nieve, aquí acabará nuestra excursión al carecer del material adecuado y de la experiencia necesaria.
Lo que esperamos es que la escupidera esté así para poder salvarla sin problemas.

Aquí se ve el todo el último tramo  de la ascensión.

Al final de la canal, se alcanza un collado que en pocos minutos nos dejará en la cima del Monte Perdido (3.355 m, 7 h 35 min desde La Pradera, 3 h 25 min desde el Refugio de Góriz).
Y si todo ha ido bien................ ¡Cima!


5- La Bajada

El regreso se hace siguiendo el mismo itinerario hasta la Cola de Caballo (2 h 30 min al refugio de Góriz, 5 h 50 min a La Pradera de Ordesa).
Por lo que en total nos habremos metido entre pecho y espalda unas 13 horas y media a lo que habrá que sumar las paradas.

La Cola de Caballo
Lo más duro será el domingo en que tendremos que caminar unas 9 o 10 horas (sin contar paradas) y tendremos un desnivel positivo de 1145 m. y un desnivel negativo de 2045 m.

En vez de volver por la Senda de los Cazadores y la Faja de Pelay, bajaremos por la normal.
Atravesando el Circo de Soaso.
Circo de Soaso.
Una vez atravesado el circo, llegaremos a las Gradas de Soaso, espectacular conjunto de cascadas.


Seguiremos descendiendo por ancha pista llevando el río Arazas a nuestra izquierda aunque bastante por debajo de nuestro nivel.
Atravesaremos un bosque de hayas


Y después de un par de lazadas llegaremos a la Cascada de la Cueva
 Seguiremos descendiendo dando varias lazadas mas y enseguida llegaremos 
A la Cascada del Estrecho
Aun nos quedan mas cascadas, para finalizar pasaremos por la Cascada del Abanico o de las Arripas.

Que será la ultima, desde ahí hasta la Pradera el camino es práctica mente llano.
En la Pradera tomaremos el autobús para bajar a Torla donde tomaremos el coche de vuelta a Pamplona

6- Cosas importantes

Es importante:
Empezar a la hora adecuada, entre las 5:30 y las 7 de la mañana.
Valorar a todos los miembros del grupo de forma constante.
No separarse del grupo ni dejar a nadie solo.
Tener en cuenta las alternativas mas cortas.
Beber, comer y protegerse adecuadamente.
Usar los mapas y comprobar los horarios.
Comprobar que la meteorología no supone un riesgo.

Empezar a buena hora:
Subir y bajar de Monte Perdido cuesta entre 9 y 14 horas, sin contar paradas.
Mejor que el tiempo nos sobre que andar apurados al final.
Lo conveniente es empezar entre las 5:30 y las 7 de la mañana.

Ten en cuenta que...
Para subir a Monte Perdido es imprescindible madrugar. Hacerlo tiene sus ventajas:
Dispondremos de mas horas de luz, mas tiempo efectivo para completar la ruta.
Aprovecharemos las horas de menos calor, encontrándonos ya en la cima antes del mediodía.
Las tormentas de evolución, habituales en la alta montaña, suelen descargar a partir del mediodía y nosotros ya estaremos en lugares menos expuestos.
Ante un incidente, dispondremos de mas horas para recibir ayuda o regresar por nuestros medios y evitar así situaciones indeseables como vernos obligados a dormir al raso.

Yo me quedo aquí esperando.....
Por su longitud o por su dureza, la subida a Monte Perdido puede sorprender a algún miembro del grupo y llevarle a desistir del objetivo inicial. Es probable que, con animo de no "estropear" la ascensión, este compañero nos proponga quedarse solo en un punto del trayecto de subida a la espera de nuestro regreso, asegurando que no se moverá de allí hasta reunirse de nuevo con nosotros.
Esta es una de las situaciones mas peligrosas que pueden darse en alta montaña, veamos que hacer en estos casos.

Como actuar:
La división de un grupo es una de las situaciones que puede generar mas peligro en alta montaña.
La mejor recomendación es no dividirlo nunca. Si no podemos evitarlo tomaremos esta precaución básica:
Que en cada subgrupo haya gente capaz de conducir el resto a destino.
Igualmente debemos evitar dejar sola a una persona. Retrasarse o quedar a la espera del retorno del grupo comporta importantes peligros:
Si nos espera a la intemperie, puede sufrir hipotermia, congelación o insolación.
Es muy habitual que la persona se canse de la esperar haga algo no acordado,como regresar sola,sin esperar  al grupo.
Las posibilidades d caer situaciones de nerviosismo y desorientación se multiplican.

Otras cuestiones  tener en cuenta:
Vamos a realizar un importante ejercicio físico lo que, sumado al contacto con el medio, aumentara nuestro metabolismo y necesitaremos mayor aporte de agua y de alimento (energía).
El sol nos da calor y luz pero también radiaciones que pueden dañar nuestra piel nuestros  reverberación de la luz en l nieve puede produciros lesiones y ceguera temporal.
El sol puede ser un silencioso enemigo que nos estropee la jornada provocandonos insolaciones, quemaduras y problemas de visión.Hay que llevar siempre gafas de sol, cubrir y proteger la piel. Recuerda que las zonas de nieve tienen un efecto espejo que multiplica la radiación solar.

Comprobemos la meteorología.
Hoy la información disponible es bastante fiable, pero las variaciones a nivel local pueden ser importantes.
Consultaremos la previsión y nos equiparemos con el material necesario para ello.


7- ¿Estamos en forma?

Como hemos visto, la ascensión al Monte Perdido es un recorrido exigente; hay que caminar 13 horas, sin contar las paradas y superar 2200 metros de desnivel.
¿Tienes la forma física suficiente para afrontarlo?.
Si albergas alguna duda puedes "ponte a prueba" en otros itinerarios de alta montaña un p9co menos exigentes.

Este verano la idea es hacer varios dosmiles de preparación antes de meternos con el Perdido, iré compartiendo las salidas que tenga previstas para que el que quiera se apunte.
¿Es mi forma física la adecuada?
Caminar por la montaña es, al fin y al cabo, un deporte. Pero la práctica habitual de un deporte no sirve para crear fondo en otro; cada actividad exige un gasto muscular diferente.
Aunque practique otro deporte, si no haces montañismo no dudes en probar primero como respondes en otros recorridos más asequibles.
¿Y la del grupo?
Pensemos en el grupo; seamos realistas al valorar las capacidades y el estado físico de todos los miembros del grupo.
No olvidemos que nos moveremos al ritmo del más lento, así que nuestra marcha puede no ser la esperada.

¡Tu seguridad y la de los que te acompañan es lo más importante!

8- Material

Que no falte...
1.    Ropa que nos proteja del frío, el agua y el viento
2.    Calzado de montaña
3.    Material técnico: piolet y crampones si hay nieve en el itinerario (no es nuestro caso)
4.    Agua y comida suficientes Solo necesitaremos la comida hasta el refugio y por supuesto algunas barritas, frutos secos, chocolate…. para evitar las pajaras.
5.    Protección solar: crema, gafas de sol, gorra
6.    Botiquín de primeros auxilios
7.    Medios para orientarse: mapa y descripción, brújula, linterna, GPS
8.    Medios para comunicarse: móvil, silbato.

El Monte Perdido es el tercer pico más alto de la montaña pirenaica. En él, el tiempo puede ser muy cambiante.
Por ello es necesario llevar siempre, incluso en verano, prendas que protejan del frío, del agua y del viento.
Vamos a ascender a 3.355 m sobre el nivel del mar y la isoterma cero en verano suele estar entre los 3.000 y los 4.000 m de altitud, así que la puedes alcanzar: ¡no lo olvides!.
A nada que mueva viento arriba estaremos a 0º.

¿Que debo pedirle a una bota de montaña?
La bota ideal no tiene qué ser la más cara o la más técnica de la tienda... pero sí tiene que ser una bota de alta montaña. Asegúrate de que cumpla los siguientes requisitos:
·         Que sea de caña alta y te proteja el tobillo.
·         Que tenga una suela de rigidez media o alta y con bastante dibujo.
·         Que tenga, si puede ser, algún tipo de tratamiento impermeable.
·         Según la cantidad de nieve, prever unas polainas, evitaremos que se nos introduzca nieve por la parte superior de las botas. En las fechas en las que vamos no deberíamos necesitarlas.
·         Que tu pie esté habituado a la bota antes de iniciar la excursión: ¡no estrenes nunca botas el día en que vayas a hacer un recorrido largo!.
¿Usamos bastones?
No son imprescindibles pero su uso tiene algunas ventajas que debemos conocer:
  • Reducen la carga sobre la espalda y sobre articulaciones como los tobillos, rodillas y cadera.
  • Aumentan nuestros puntos de apoyo, proporcionándonos mayor estabilidad, sobre todo en pendientes pronunciadas o terreno rocoso.
  • Hacen trabajar a un gran número de músculos de nuestro cuerpo, mejorando la capacidad cardiovascular y la oxigenación.
La longitud ideal del bastón para un desarrollo natural del movimiento es de 2/3 de la estatura del usuario. 
No olvidaremos...
  • Evitar la exposición solar en la medida de lo posible, cubriendo la piel con ropa y usando gorros, pañuelos... 
  • Proteger la piel que vaya a estar expuesta al sol antes y durante la actividad con cremas con filtro solar de factor elevado (FPS 50). Mantener la protección, especialmente con los niños y personas de piel clara o sensible.
  • Proteger los ojos con gafas de sol de filtro adecuado (factor 4 para cruzar el glaciar).
  • Consultar el índice de radiación ultravioleta (UV) previsto para la jornada y tener en cuenta que será mayor en altura y en nieve. Lo encontraremos en la web de la Agencia Estatal de Meteorología:


Hasta los mejores montañeros... ¡se pierden!
 Nosotros no vamos a ser una excepción así que, mejor vamos preparados.
Llevar información de la zona y poder orientarnos nos facilitará abordar destinos alternativos.
No olvidemos llevar...
  • Descripción de la ruta de ascensión y de los recorridos alternativos.
  • Mapa de la zona, mejor cuanto más actualizado y detallado sea (escala 1:25.000).
  • Brújula, permite orientarse en cualquier lugar y situación.
  • GPS, será un complemento muy útil.

Esta puede ser una lista general del material que es recomendable llevar:


  1. Ropa de abrigo, varias capas térmicas y cortavientos.
  2. Impermeable.
  3. Botas de montaña y calcetines de repuesto.
  4. Si hay nieve en el itinerario: piolet y crampones. (no es nuestro caso)
  5. Cantimplora o botella de agua.
  6. Comida suficiente.
  7. Crema de protección solar (FPS 50).
  8. Gafas de sol de factor 4.
  9. Gorro o pañuelo para cubrir la cabeza.
  10. Botiquín de campaña.
  11. Mapa detallado de la zona y descripción de la ruta y recorridos alternativos.
  12. Brújula.
  13. GPS.
  14. Linterna o frontal autocargable o con pilas/baterías de repuesto.
  15. Teléfono móvil con batería cargada y batería externa.
  16. Silbato.
  17. Bastones


9- En caso de accidente

En caso de accidente avisaremos al 112


La petición de ayuda debe hacerse sin demora y con la mayor precisión, aportando todos los datos que puedan facilitar nuestro auxilio.

Con rapidez y precisión
  • En situaciones de emergencia es muy importante avisar de inmediato al 112. 
  • Antes de hacerlo, recopilaremos toda la información que pueda ser útil para quien va a prestar ayuda:
  1. Qué ha ocurrido: concretar que es un accidente de montaña y explicar el tipo de accidente o incidente.
  2. Dónde ha ocurrido: localización lo más exacta posible, la ruta en la que estamos, las coordenadas del GPS . Si estuviéramos extraviados, daremos una descripción del recorrido seguido o del que teníamos previsto, del último punto reconocido por el que hemos pasado y hace cuánto tiempo.
  3. Cuándo ha ocurrido el incidente.
  4. Estado del accidentado: número de víctimas y síntomas que presentan, edades.
  5. Meteorología en el lugar del accidente (importante para el uso de medios aéreos).
  6. Personas disponibles para ayudar en el rescate.
  7. Material del que se dispone en la zona para el rescate.
  8. Teléfonos de las personas que se encuentran en la zona.
Facilitaremos el rescate
Una vez hayamos solicitado la ayuda con la mayor precisión, nos preocuparemos por:
  • Permanecer localizados para poder dar información complementaria al equipo de rescate.
  • Elegir el lugar más apropiado para el socorro, considerar las maniobras y los itinerarios de acceso posibles del equipo de rescate.
  • Señalizar el lugar del rescate para hacerlo bien visible.
  • Si es un rescate aéreo, buscar una zona despejada y llana de unos 15 m de radio. Tener todo recogido y anclado para evitar que salga volando. Señalizar al helicóptero la dirección del viento con un pañuelo o bolsa de plástico en alto, o poniéndonos de espaldas al viento: el helicóptero aterrizará de cara a quien lo señaliza. Nos acercaremos a él siempre de frente, para que el piloto vea nuestros movimientos, y con cualquier objeto alargado que llevemos en posición horizontal.
  • Llamar la atención del equipo de rescate, hacer señales amplias, exageradas: cuando nos localicen, hacer con el cuerpo la señal internacional de solicitud de ayuda ("Y").
  • Seguir fielmente las instrucciones de los socorristas: tener el equipo recogido, no moverse junto al helicóptero ni dentro de él…
  • Si tenemos ocasión, podemos duplicar el aviso pero subrayando que ya hemos dado uno para que no lo confundan con un nuevo caso.
Señales de socorro
Existe un código internacional de señales de socorro que deberemos conocer para poder comunicarnos con un tercero o con un equipo de rescate (ver viñeta).

Si vemos un helicóptero en la zona y no hemos pedido ayuda, evitaremos hacerle señales para que no nos confunda con un grupo que sí la esté esperando.
Recuerda que, cuando lances un mensaje de alerta, debemos ser claros y precisos, comunicando toda la información relacionada con:

  • El lugar y las circunstancias del accidente.
  • El estado del accidentado: si responde, sangra, respira o tiene dolor.
  • Las condiciones meteorológicas en el lugar.
  • Las personas y el material disponible para ayudar en el rescate.
  • Los teléfonos de contacto del grupo.

10- Tracks

Aquí tenemos 3 tracks de la ruta que vamos a hacer.
Como veis las distancias y desniveles no son exactamente iguales debido a las diferencias de los distintos aparatos empleados pero resultan útiles para conocer la ruta.

Saldremos de la Pradera de Ordesa y subiremos por la Senda de los Cazadores, para evitar en lo posible las grandes aglomeraciones de gente en la ruta normal y subir por un sitio distinto al habitual.
Esta ruta remonta el valle por la izquierda del río Arazas y termina igual que la ruta normal en la Cola de Caballo pero permite evitar las Clavijas y tiene unas vistas del valle espectaculares.

Refugio de Goriz-Monte Perdido-Goriz-Pradera de Ordesa
Distancia: 19.34 km.
Desnivel acumulado subiendo: 1405 m.
Desnivel acumulado bajando: 2267 m.
Tiempo empleado: Entre 10 y 11 horas.
Track de ivan_3kn pincha aquí

Pradera de Ordesa-Refugio de Goriz por la senda de los cazadores
Distancia: 12.86 km
Desnivel acumulado subiendo: 1446 m.
Desnivel acumulado bajando: 678 m.
Tiempo empleado : Entre 5 y 6 horas
Track de Betani, pincha aquí.

Ruta completa
Distancia: 34.14 km.
Desnivel acumulado subiendo: 2301 m.
Desnivel acumulado bajando: 2301 m.
Track de besiberri, pincha aquí.

INDICE

MONTE PERDIDO 1-  LLEGAR A LA PRADERA DE ORDESA 2-  PRADERA DE ORDESA-REFUGIO DE GORIZ 3- EN GÓRIZ. 4- SUBIDA A MONTE PERDIDO. 5- LA BA...